Etixx Ginseng & Guarana Energy Gel Maracuja

Si prega di condurre una dieta variegata ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il carburante principale per eventi di resistenza prolungati e intensi è costituito dai carboidrati e la quantità di carboidrati immagazzinati nel corpo è uno dei principali fattori che determinano la prestazione. Pertanto, è importante che le scorte di carboidrati siano massimizzate prima dell'esercizio di resistenza e che durante l'esercizio prolungato, quando queste scorte sono esaurite, vengano consumati carboidrati supplementari per mantenere la prestazione ed evitare la fatica.

Il consumo di carboidrati aiuta a mantenere il glucosio nel sangue e a ricostituire il glicogeno muscolare. Se non si consumano carboidrati, il glicogeno muscolare si esaurirà dopo circa 90 minuti di esercizio e potrebbe verificarsi una grave stanchezza. La quantità di carboidrati da assumere durante l'esercizio dipenderà dalla durata dell'allenamento o della competizione.

• Esercizi < 1h: non è necessario consumare carboidrati durante l'esercizio.#Esercizi 1-2h:30g di carboidrati per ora di esercizio.(~1 gel energetico)
• Esercizi 2-3h:60g di carboidrati per ora di esercizio.(~2 gel energetici)
• Esercizi >2.5-3h:fino a 90g di carboidrati per ora di esercizio.(~fino a 3 gel energetici)

Ginseng & Guarana Energy Gel contiene una miscela unica di zuccheri che consiste in zuccheri ad alta velocità (glucosio e maltosio), zuccheri semi-lenti (saccarosio) e zuccheri lenti (zuccheri complessi). Ciò significa che il "triplice effetto" (zuccheri trifasici) fornisce un rapido carico di carboidrati, pur fornendo energia per un lungo periodo di tempo (vedi figura). Inoltre, il glucosio e il fruttosio utilizzano diversi sistemi di trasporto quando vengono assorbiti nel corpo. Questo significa che in totale più carboidrati possono entrare contemporaneamente nel flusso sanguigno quando il glucosio e il fruttosio vengono consumati insieme rispetto a quando viene consumato solo uno dei due zuccheri (Jentjens et al., 2004)1

L'Energy Gel è una forma altamente concentrata di zuccheri, il che significa che contiene grandi quantità di carburante. Per ottenere la stessa quantità di carboidrati da una bevanda energetica si dovrebbe bere una grande quantità di liquidi, il che aumenterebbe la probabilità di disturbi gastrointestinali. Inoltre non contiene nutrienti aggiunti come proteine o grassi che possono rallentare lo svuotamento dello stomaco.

Non solo, ma Ginseng & Guarana Energy Gel è ideale per quei momenti di picco quando conta davvero! Ti fornisce energia extra dalla combinazione unica di zuccheri e una vera spinta mentale e fisica dal ginseng. Il guaranà è una bacca che contiene alte concentrazioni di caffeina naturale. È noto che l'assnzione di caffeina ha un effetto positivo sulla concentrazione e sulla vigilanza.

Ingredienti:
Sciroppo di zucchero 64% (destrosio, saccarosio; maltosio, altri zuccheri), Acqua, Destrosio, Guaranà (semi) estratto liquido (paullinia cupana, alcool, acqua), Foglie di tè verde estratto liquido (camelia sinensis, acqua, alcool), Taurina, Ginseng (radice) estratto liquido (panax ginseng, alcool, acqua), Ginseng Siberiano (radice) estratto liquido (eleutherococcus senticosus, acqua, alcool), Conservante: Sorbato di potassio, Acido L-Ascorbico, Aroma: Maracuja.

Modo d'uso:
10 minuti prima: 1 bustina

Durante: da 1 a 2 bustine per ora di sforzo

Avvertenze:
Non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata.

Conservazione:
Conservare in un luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce solare

Contenuto netto:
12 x 50 g

Produttore:
Omega Pharma
Venecoweg 26
9810 Nazareth
Belgio